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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【08:50】起床。散髪。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【10:50】上野。「セブン」で調達した武州煮ぼうとう(398円)&おにぎり(130円)をやっつけて、『SSカップ』の編集。
【21:00】「ローソン」で調達した12品目のおにぎりセット(380円)&野菜ジュース。
【23:40】仕事終了。
【00:25】帰宅。スモーク合鴨ロースで、黒霧島。

今朝の体重:70.3㎏
今朝の体脂肪:19.1%

今日の一枚:特になし

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