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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【12:20】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【14:15】四ツ谷。しんみち通りの「バンビ」で和牛ハンバーグ・和風レモン醤油ソース(750円)&“おかわり”半ライス(無料)をやっつけて、『GPLブラック』の編集。
【21:20】仕事終了。
【22:35】軽く買い物して、帰宅。散髪。海老と玉子の五目ビーフン&焼き餃子&トマトたっぷりサラダ&激辛冷奴で、黒霧島。

今朝の体重:70.1㎏
今朝の体脂肪:18.8%

今日の一枚:特になし

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