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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【11:00】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【12:55】四ツ谷。「支那そば屋/こうや」で温汁つけ麺(900円)。『GPLブラック』の試写。
【17:45】仕事終了。
【18:55】帰宅。
【19:40】CX-5に乗って、北浦和。数年振りに訪れた「とんかつ/とん吉」でロースカツ(1300円)&ライス(150円)&とん汁(150円)をやっつけて、「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージ(5400円)。今夜も最高!
【22:15】帰宅。休肝日。

今朝の体重:70.5㎏
今朝の体脂肪:18.7%

今日の一枚:相変わらず馬鹿ウマ!しかも、ライスはお替り無料っぽい♪

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