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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【11:50】起床。洗濯。赤飯&大根とハンペンとコンニャクとタマゴのおでん。
【14:10】SLR01に乗って、出発。
【15:22】上野。サクッと着替え、『SSカップ』の編集。
【18:30】】稲荷町の「レストラン/ベア本店」で、“今月のサービス!”チーズハンバーグとエビフライ(980円)。激しくマイウ~!
【00:50】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【01:51】帰宅。スモーク合鴨ロースで、黒霧島。

今朝の体重:70.2㎏
今朝の体脂肪:18.3%

今日の一枚:海老の下処理が素晴らしい!

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