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2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…
2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和

【13:10】起床。御飯&ハムエッグ&オニオンサラダ&納豆&味付け海苔。
【15:00】上野。『SSカップ』の編集。
【16:30】「浅田歯科医院」。
【20:00】稲荷町の「中華料理/福寿」で、煮込定食(850円)。
【23:00】仕事終了。
【00:00】帰宅。オニオンたっぷりツナサラダで、黒霧島。

今朝の体重:69.7㎏
今朝の体脂肪:18.4%

今日の一枚:もう、見たまんまの味です( ・∀・)

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【11:10】起床。山形とびきりそば&ベーコンエッグ&オニオンサラダ。
【15:50】CX-5に乗って、「BIKE PLUS/戸田彩湖店」。SLR01をピックアップ。
【16:15】帰宅。タイヤ交換&ブレーキシュー交換などチャリンコの整備作業。
【18:10】試走がてら、軽く買い物へ。
【18:40】帰宅。
【20:00】FLITE100に乗って、近所の「中国料理/亮華楼」。春巻き(640円)&もろきゅう(200円)で、瓶ビール・大(600円)×2。嗚呼、幸せ…。
【21:00】帰宅。「寿がきや」のカップSUGAKIYAラーメン&冷奴&子持めかぶで、知多からのシャトー・ラモット2003。藤井先生、負けたか…。

今朝の体重:69.6㎏
今朝の体脂肪:18.1%

今日の一枚:大好物(´∀`*)ウフフ

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