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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【12:40】起床。花山ひも川&チョリソーエッグ&ほうれん草のバター炒め。
【19:30】CX-5に乗って、北浦和の「とんかつ/とん吉」。ヒレカツ(1500円)&ライス(150円)&とん汁(150円)。我が“トンカツ人生”最高峰の逸品かもしれません…。からの、「湯屋敷/孝楽」でアカスリ&オイルマッサージ(5400円)。至福。
【22:15】帰宅。洗濯。冷奴&子持めかぶでで、黒霧島。

今朝の体重:69.2㎏
今朝の体脂肪:17.8%

今日の一枚:これは、マジで美味いっす…ヽ(゚Д゚)ノ

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