FC2ブログ


Recent entries
2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【11:50】起床。御飯&ベーコンエッグ&サラダ&納豆&味付け海苔&もずく味噌汁。
【14:05】上野。『SSカップ』の編集。
【18:15】稲荷町の「中華料理/福寿」で、ちゃんぽん(650円)。
【23:00】仕事終了。
【23:55】帰宅。冷奴&子持めかぶで、カステル・ボルドーの赤。

今朝の体重:69.8㎏
今朝の体脂肪:17.9%

今日の一枚:特になし

スポンサーサイト




【11:20】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【13:05】上野。「炭火串焼/鳥元」で揚げ若鶏定食(840円)。で、『SSカップ』の編集。
【18:30】「中華料理/福寿」で、味噌ラーメン(650円)。
【23:00】仕事終了。
【00:00】軽く買い物して、帰宅。本まぐろ平盛りで、黒霧島。

今朝の体重:68.4㎏
今朝の体脂肪:16.5%

今日の一枚:美味しゅうございますが、CPは…

blog0992.jpg

【07:40】起床。御飯&ナスとミョウガと油揚げの味噌汁&子持めかぶ。
【09:10】CX-5に乗って、みずほ台。駅前のパチ屋で、『SSカップ』のロケ。
【14:00】昼飯は「喫茶・軽食/レモンハウス」で、ナポリタン・ランチセット。
【18:50】+4500円で、撤収!
【19:40】軽く買い物して、帰宅。洗濯。イナダとスルメイカの刺身&ナスとベーコンのソテー&ごぼうサラダで、黒霧島。

今朝の体重:69.3㎏
今朝の体脂肪:18.0%

今日の一枚:味付けが濃すぎる!!!

blog0993.jpg


| HOME |


Design by mi104c.
Copyright © 2017 全身映像作家, All rights reserved.