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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【10:40】起床。散髪。手延べふしめん&月花さば水煮&オニオンサラダ&納豆。
【13:00】上野。『SSカップ』の編集。
【17:40】「ごはん処/やよい軒」で、“期間限定”うなぎの蒲焼定食。
【23:40】仕事終了。
【00:25】帰宅。冷奴&子持めかぶで、スペシャルリザーブ。

今朝の体重:69.6㎏
今朝の体脂肪:18.1%

今日の一枚:明らかに前回よりもデカい!

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