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2020/03/29 (Sun) 3/28 ケベック!
2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン
2020/03/27 (Fri) 3/26 素っ裸のワタシ

【10:40】起床。御飯&ベーコンエッグ&パプリカサラダ&納豆&味付け海苔&もずく味噌汁。マイウ~!
【13:05】上野。『SSカップ』の編集。
【17:20】稲荷町の「中華料理/餃子屋台」で、蒸し鶏の葱油かけ定食(700円)。悪くはない。うん、悪くはないけど、米があまりにも不味すぎるのです…。
【21:40】仕事終了。
【22:55】軽く買い物して、帰宅。カレイの刺身&海鮮切り落とし盛り&冷奴&子持めかぶで、黒霧島。それにしても、アルテューベは凄いな・…。

今朝の体重:70.0㎏
今朝の体脂肪:17.5%

今日の二枚:キャベツが敷いてありんす♪

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【10:30】起床。洗濯。御飯&ナスとベーコンのソテー&納豆&味付け海苔&あおさみそ汁。
【13:50】上野。『SSカップ』の編集。
【17:30】稲荷町の「レストラン/ベア本店」で、“夜のサービス定食”B(ハンバーグ・エビフライ・目玉焼/820円)。相変わらず激しくマイウ~!
【23:00】仕事終了。
【00:00】軽く買い物して、帰宅。ケンサキイカとスルメイカの造り&里いもうま煮で、黒霧島。

今朝の体重:70.0㎏
今朝の体脂肪:17.7%

今日の一枚:パーフェクト!!!

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