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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【10:00】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【12:25】四ツ谷。しんみち通りの「バンビ」で和牛ハンバーグ・和風レモン醤油ソース(750円)&“おかわり”半ライス(無料)をやっつけて、『GPLブラック』の編集。
【21:40】仕事終了。
【23:00】軽く買い物して、帰宅。本マグロの切り落とし&スルメイカの造り&ゆで卵×2&納豆で、黒霧島。左目の瞼が腫れて“お岩さん”状態です。原因不明…。

今朝の体重:69.7㎏
今朝の体脂肪:17.9%

今日の一枚:特になし

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