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2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン
2020/03/27 (Fri) 3/26 素っ裸のワタシ
2020/03/27 (Fri) 3/25 平家パイ

【11:30】起床。散髪。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【13:50】FLITE100に乗って、「ラーメン・中華食堂/柳明館」。生ビール・キリン一番搾り(490円)×2&お得なランチ・4番(餃子+ライス+半ラーメン/620円)&おつまみ叉焼(320円)。合計1920円♪
【15:10】軽く買い物して、帰宅。洗濯。
【21:00】ナスとベーコンのソテー&ゆで卵×2&納豆で、黒霧島。

今朝の体重:69.5㎏
今朝の体脂肪:17.9%

今日の一枚:ラーメンも意外と美味しい(・∀・)シャンティ♪

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【10:30】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【12:30】四ツ谷。「広東料理/嘉賓」で、カキソース和えソバとエビ入おかゆセット(824円)。相変わらず、馬鹿ウマ!という訳で、『GPLブラック』の試写&ナレーション原稿。
【19:25】仕事終了。
【20:50】軽く買い物して、帰宅。イベリコ豚の肩ロースステーキ&野菜炒め&太刀魚の刺身で、黒霧島。明日は久々の休日~♪

今朝の体重:69.8㎏
今朝の体脂肪:17.3%

今日の一枚:不思議な組み合せですが、これがいいんだなァ(´∇`)ケッサク

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