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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【10:40】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【12:05】上野。「居酒屋/アイリス」で調達した、和風ハンバーグ弁当(600円)&五穀米大盛り(+30円)。明らかに客が減っておりますが、味はそれほど悪くない。『SSカップ』のMA&編集。
【19:40】稲荷町の「中華料理/福寿」で、タンメン(650円)。
【23:00】仕事終了。
【23:55】帰宅。冷奴&いか明太子で、黒霧島。

今朝の体重:69.8㎏
今朝の体脂肪:18.1%

今日の一枚:隙間が多い…

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