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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉

【12:10】起床。御飯&ベーコンエッグ&ほうれん草のバター炒め&納豆&味付け海苔&あおさみそ汁。納豆は煩悩の数だけ掻き回す!
【14:40】上野。『SSカップ』の編集。
【19:30】仕事終了。
【20:45】軽く買い物して、帰宅。赤飯&オレガノビーフステーキ&蒸し鶏とゴボウのサラダ&6種の野菜のポテトサラダで、黒霧島。
【03:10】スープヌードルで、引き続き黒霧島。

今朝の体重:70.1㎏
今朝の体脂肪:18.4%

今日の一枚:特になし

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