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2020/04/05 (Sun) 4/4 ソロモンの偽証
2020/04/04 (Sat) 4/3 神々への挑戦Ⅲ

【12:10】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【13:20】SLR01に乗って、出発。
【14:29】上野。サクッと着替え、「中国料理餃子舗/天水」でラーメンと半ギョーザ(500円)&半ライス(100円)。『SSカップ』の編集。
【20:45】稲荷町の「中華料理/福寿」で、炒飯(750円)。
【23:45】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【00:49】帰宅。冷奴&子持めかぶで、黒霧島。

今朝の体重:69.8㎏
今朝の体脂肪:17.9%

今日の一枚:逢いたかったよ!

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【10:30】起床。洗濯。御飯&天然ブリの煮付け&味付け海苔&あおさみそ汁。
【12:20】上野。『SSカップ』のMA&編集。
【16:50】「らーめん/花の華」で、野菜つけ麺(690円)&ゆでたまご(この時間は無料!)。
【22:00】仕事終了後、関係各位と「くつろぎの里/庄や」。
【01:25】帰宅。黒霧島。

今朝の体重:70.5㎏
今朝の体脂肪:18.0%

今日の一枚:サンマが一番好き!

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