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2020/04/05 (Sun) 4/4 ソロモンの偽証
2020/04/04 (Sat) 4/3 神々への挑戦Ⅲ

【09:50】起床。ヤクルト・ミルミル。
【11:05】武蔵浦和駅構内の「讃岐釜揚げうどん/丸亀製麺」で、ぶっかけうどん・冷・並(290円)&かしわ天(140円→クーポン利用で無料)。
【11:50】上野。『SSカップ』の編集。
【17:30】「おそば/小倉庵」で、カレー南ばんそば(750円)。マイウ~!
【22:05】仕事終了。
【22:55】帰宅。散髪。里いもうま煮&納豆で、黒霧島。

今朝の体重:69.5㎏
今朝の体脂肪:17.7%

今日の一枚:特になし

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【10:40】起床。洗濯。御飯&ハムエッグ&納豆&韓国海苔&料亭の味・赤だし。
【13:30】上野。『SSカップ』の編集。
【18:10】稲荷町の「中華料理/福寿」で、炒飯(750円)。マイウ~!
【21:40】仕事終了後、関係各位と「鉄板焼/海藤」。
【00:15】帰宅。黒霧島。

今朝の体重:70.2㎏
今朝の体脂肪:18.4%

今日の一枚:美味しいじゃない!

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