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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉
2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄

【09:50】起床。散髪。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【11:30】四ツ谷。「支那そば屋/こうや」で温汁つけ麺(900円)。『GPLクリスタル』の試写。
【18:05】しんみち通りの「バンビ」で、和牛ハンバーグ・和風レモン醤油ソース(750円)&半ライス(無料)。新入りの調理人が焼いたハンバーグは、いつも以上に超絶マイウ~!
【18:45】上野。『SSカップ』の編集。
【21:40】仕事終了。
【22:50】軽く買い物して、帰宅。キハダマグロのブツ切りで、黒霧島。

今朝の体重:70.0㎏
今朝の体脂肪:17.1%

今日の一枚:特になし

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