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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【10:00】起床。御飯&ブリカマと白菜の湯豆腐&ハムエッグ&納豆。
【13:20】上野。『SSカップ』の編集。
【18:10】稲荷町の「中華料理/福寿」で、ちゃんぽん(650円)。
【23:00】仕事終了。
【00:05】軽く買い物して、帰宅。大根とハンペンと豆腐とコンニャクのおでんで、黒霧島、余市、からの宮城峡。ミヤギキョウ、旨いっす!

今朝の体重:70.9㎏
今朝の体脂肪:18.9%

今日の一枚:特になし

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