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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【11:40】起床。洗濯。御飯&ベーコンエッグ&韓国海苔&料亭のおみそ汁・つきぢ田村・なめらか豆腐。フリーズドライの味噌汁って、なんか物足りないんだよなァ…。
【14:30】上野。『SSカップ』の編集。
【18:40】稲荷町の「熱烈中華食堂/日高屋」で、野菜たっぷりタンメン(500円)。
【23:00】仕事終了。
【00:10】軽く買い物して、帰宅。散髪。刺身3点盛り&香り枝豆で、黒霧島。

今朝の体重:69.1㎏
今朝の体脂肪:17.7%

今日の一枚:特になし

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