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2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ
2020/02/16 (Sun) 2/15 裁定取引
2020/02/15 (Sat) 2/14 シーズン47

【10:00】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【11:10】武蔵浦和駅構内の「讃岐釜揚げうどん/丸亀製麺」で、ぶっかけうどん・温・並(290円)&かしわ天(140円→クーポン利用で無料)&れんこん天(110円)。
【11:50】上野。『SSカップ』のMA&編集。
【17:15】稲荷町の「吉野家」で、牛丼・並盛+生野菜・しじみ汁セット(610円)。
【23:10】仕事終了。
【00:25】軽く買い物して、帰宅。赤飯&若鶏の唐揚げ&ワカメサラダで、黒霧島。

今朝の体重:69.5㎏
今朝の体脂肪:17.7%

今日の一枚:お気に入り♪

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【10:20】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【14:30】上野。「台湾料理/圓山」でランチセットB(醤油ラーメン+自家製焼き餃子/800円)をやっつけて、『SSカップ』の編集。
【19:15】稲荷町の「吉野家」で、牛丼・並盛+生野菜・しじみ汁セット(610円)。
【00:00】仕事終了。
【00:50】武蔵浦和。高架下の「熱烈中華食堂/日高屋」で、ニラレバ炒め(490円)&餃子3個(120円)&そら豆(170円)&キリン一番搾り・中瓶(450円)×2。
【02:00】帰宅。黒霧島。

今朝の体重:69.3㎏
今朝の体脂肪:17.6%

今日の一枚:素晴らしい昭和のラーメン♪餃子も文句なし!

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