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2020/05/31 (Sun) 5/30 断捨離

【09:40】起床。御飯&ベーコンエッグ&納豆&味付のり&「神州一味噌」のかに汁。
【12:30】上野。『SSカップ』の編集。
【17:40】稲荷町の「中華料理/福寿」で、ちゃんぽん(650円)。
【23:30】仕事終了。
【00:10】武蔵浦和。高架下の「熱烈中華食堂/日高屋」で、ニラレバ炒め(490円)&そら豆(170円)&キリン一番搾り・中瓶(450円)。
【01:05】帰宅。散髪。黒霧島。

今朝の体重:69.8㎏
今朝の体脂肪:18.1%

今日の一枚:特になし

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【08:30】起床。採便。
【11:45】調布。「せき循環器内科クリニック」で大腸がん検診キットを提出後、駅前の「印度カリー・珈琲/かれんど」でカリーうどん(850円)。確かに、マイウ~!
【13:15】上野。『SSカップ』の編集。
【17:30】「らーめん/花の華」で、キャベツ味噌炒め(520円)&ライス(200円)&ゆでたまご(この時間は無料!)。引き続き、『SSカップ』の編集。
【21:30】仕事終了。
【22:25】軽く買い物して、帰宅。焼き鳥盛合せ&男爵ポテトサラダ&タコとワカメの酢の物で、キリン一番搾り(500ml)からの黒霧島。至福。Amazonプライムで『アンノウン』。

今朝の体重:69.5㎏
今朝の体脂肪:17.9%

今日の一枚:小ライス付きです。文句なし!

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