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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【12:30】起床。目覚めたら即行でMLBの情報をチェックするのが、スマホ導入以来の習慣となっておりまして、この1ヶ月は正に夢のような“翔タイム”を堪能していた訳であります。そして今朝、飛び込んで来た「イチロー、事実上の引退」の記事。先週辺りから覚悟はしておりましたが、遂にこの時が来たかと…。ショック状態のまま、山形とびきりそば&ハムエッグ&納豆。コ~シ~を飲みながらイチロー情報をチェックしつつ、『SSカップ』の編集。
【22:40】野菜たっぷり炒飯&韓国海苔&築地魚がし横丁しじみ汁。「飛良泉」の吟醸粕取焼酎をやりながら、引き続き『SSカップ』の編集。確かに美味いけど、しょせん焼酎じゃん!

今朝の体重:71.3㎏
今朝の体脂肪:19.3%

今日の一枚:特になし

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