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2020/05/31 (Sun) 5/30 断捨離

【12:30】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【14:10】SLR01に乗って、近所の「彩湖・道満グリーンパーク」へ。
【15:05】軽めに22㎞走って、帰宅。シャワーを浴びて、サッポロ一番ソースやきそば。
【19:10】散歩へ。
【21:20】隣町の「餃子とラーメン/珍来」で、スーパードライ・中びん(560円)&餃子5ケ(360円)からの、中華丼(630円)。相変わらず最高です!
【22:35】軽く買い物して、帰宅。黒霧島。

今朝の体重:70.7㎏
今朝の体脂肪:19.9%

今日の二枚:世界最高峰の餃子です(´∀`*)ウフフ

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美しいよヽ(°▽、°)ノエヘヘヘヘ
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【10:50】起床。ルマンド&ホットコ~シ~。『SSカップ』のナレーション原稿。
【16:10】サッポロ一番ソースやきそば。
【17:25】上野。『SSカップ』のMA。
【20:40】仕事終了。
【21:30】武蔵浦和。「やきとり/備長扇屋」で軽く一杯。
【23:00】帰宅。メーカーズマークからの、黒霧島。

今朝の体重:71.1㎏
今朝の体脂肪:19.8%

今日の二枚:もも一枚焼き(474円)

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たけのこ釜めし(735円)
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【08:00】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【09:20】CX-5に乗って、草加。おにぎり×2をやっつけて、『SSカップ』のロケ。
【14:00】昼飯は「博多ラーメン/然屋」で、Wねぎチャーシュー&替玉×1。
【18:50】-20000円で、撤収!
【19:35】ガッツリ買い物して、帰宅。『SSカップ』の編集。
【22:40】御飯&ビーフステーキ&ピーマンのガーリックバター炒めで、メーカーズマーク。引き続きテンパリ気味に、『SSカップ』の編集。

今朝の体重:71.4㎏
今朝の体脂肪:20.2%

今日の一枚:特になし



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