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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【11:10】起床。味噌納豆ラーメン。Amazonプライムで『マンチェスター・バイ・ザ・シー 』を鑑賞後、『SSカップ』の編集。
【23:00】御飯&トンテキ&野菜炒め。黒霧島をやりながら、引き続き『SSカップ』の編集。

今朝の体重:71.4㎏
今朝の体脂肪:19.4%

今日の一枚:特になし

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