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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【12:30】起床。御飯&ソーセージエッグ&野菜炒め&納豆&味付のり&「神州一味噌」の殻付きあさり汁。マイウ~!コ~シ~を飲みながら、Amazonプライムで『M:I:Ⅲ』。やっぱ、ジョン・ウーよりもJ・J・エイブラムスだよね。格が違う。軽く、『SSカップ』の編集。
【21:20】FLITE100に乗って、近所の「台湾料理/金鼎軒」。瓶ビール・中瓶(500円)&バンバンジー(380円)&シューマイ(350円)からの、瓶ビール・中瓶&麻婆豆腐定食(500円)。
【22:45】帰宅。黒霧島。

今朝の体重:71.3㎏
今朝の体脂肪:21.0%

今日の三枚:悪くない( ^ω^ )

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マイウ~!(´∀`*)
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ワンコインじゃこんなもんか('・c_,・` )
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