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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【12:30】起床。そ~めん&ベーコンエッグ&野菜炒め&納豆&バドワイザー。
【19:00】さて、仕事でもするか…。
【21:20】FLITE100に乗って、軽く買い物へ。
【21:45】帰宅。いかリング&レモンチキン&焼き鳥ネギ和え&かっぱ巻き&15品目の彩りサラダで、ボウモア・ナンバーワンをやりながら、引き続きダラダラと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.1㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:特になし

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