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2020/02/22 (Sat) 2/21 メガナイト枯渇
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【11:10】起床。ルマンド&ホットコ~シ~。『SSカップ』のナレーション原稿。
【16:30】上野。駅前の「吉野家」で、麦とろ牛皿御膳・大盛(690円→クーポン利用で640円)。相変わらず不味い…。『SSカップ』のMA。
【20:05】帰宅。
【21:40】FLITE100に乗って、近所の「台湾料理/金鼎軒」。店内は珍しく大盛況。瓶ビール・中瓶(580円)&バンバンジー(380円)&小籠包(380円)からの、瓶ビール・中瓶&ホイコーロー(680円)。
【21:40】帰宅。ティーチャーズ・ハイランドクリーム。

今朝の体重:71.6㎏
今朝の体脂肪:19.9%

今日の三枚:ソースが変わった♪

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普通…
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最悪…
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【12:10】起床。洗濯。御飯&麻婆豆腐&納豆&梅の花。『SSカップ』の編集。
【14:20】散歩がてら、近所の激安酒屋へ。
【14:50】帰宅。引き続き、『SSカップ』の編集。
【22:10】スパゲッティ・ナポリタン&目玉焼き&バドワイザーからの、樽熟原酒50゜富士山麓&ティーチャーズ・ハイランドクリーム。この格安スコッチウィスキーがイイ感じ♪ スモーキーなだけじゃん!という意見もあるでしょうが、1.75㍑で2080円なら、千葉のワープア塾講師も文句は言うまいv( ̄Д ̄)v イエーイ

今朝の体重:71.3㎏
今朝の体脂肪:19.6%

今日の一枚:特になし


【12:30】起床。サッポロ一番ソースやきそば&目玉焼き&バドワイザー。ホットコ~シ~を飲みながら、テキパキと『SSカップ』の編集。
【22:50】御飯&麻婆豆腐&納豆&梅の花。樽熟原酒50゜富士山麓をやりながら、引き続きテキパキと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.2㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:特になし



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