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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【12:40】起床。散髪。赤飯&チキンステーキ&彩りリーフサラダ&パイナップル&バドワイザー。コ~シ~を飲みながら、Amazonプライムで『オーシャンズ11』。
【17:00】さて、仕事でもするか…。
【22:00】赤飯&玉子入り鯖の納豆汁&パイナップル。フロム・ザ・バレルをやりながら、引き続き『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.4㎏
今朝の体脂肪:20.8%

今日の一枚:特になし

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【10:00】起床。
【11:15】FLITE100に乗って、西浦和の「蕎麦処/そば光」。げそそば(800円)&ビール中(500円)。前回訪れた時に隣席のガラの悪い3人の40代後半のババア全員が喰っていた訳ですが、なるほど、コレは美味い!
【11:50】帰宅。Amazonプライムで『ゲット・アウト』。
【16:00】さて、仕事でもするか…。
【19:45】FLITE100に乗って、西浦和の「ミスターギョウザ」。野菜炒め(390円)&モツの煮込み(380円)&焼ギョウザ(240円)&瓶ビール中(510円)。メニュー表の下部に「当店は濃い目の味付けをしておりますので、薄味が好みの方はあらかじめお伝えく下さい」というようなことを書いてありますが、本当にその通りなので遠慮せずに「薄味で!」と伝えましょう。
【20:45】軽く買い物して、帰宅。フロム・ザ・バレルをやりながら、『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.5㎏
今朝の体脂肪:20.9%

今日の三枚:西浦和の名物たりうる!

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味薄め推奨!
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味薄めに出来るのか…?
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