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2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン
2020/03/27 (Fri) 3/26 素っ裸のワタシ
2020/03/27 (Fri) 3/25 平家パイ

【12:10】起床。緑のたぬき。『SSカップ』の編集。
【19:50】散歩がてら、近所の「セブン」へ。
【20:10】帰宅。1日に必要とされる野菜1/2が摂れるキムチ鍋&おにぎり×2&バドワイザー。黒霧島をやりながら、引き続き『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.3㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:特になし

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【11:30】起床。そ~めん&チキンと野菜のオムレツ&納豆。『SSカップ』の編集。
【21:00】散歩がてら、近所の「セブン」へ。
【21:20】1/2日分の野菜!特製中華丼&4種きのこのサラダ&バドワイザー。黒霧島をやりながら、引き続き『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.8㎏
今朝の体脂肪:20.7%

今日の一枚:特になし



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