FC2ブログ


Recent entries
2019/11/20 (Wed) 11/19 冷血
2019/11/19 (Tue) 11/18 芝公園六角堂跡

【13:40】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【15:35】四谷三丁目。「ベトナムサイゴン料理/ティン・フック」で鳥と野菜のトマト煮(680円)をやっつけて、『GPLプラチナ』の編集。
【23:00】武蔵浦和。高架下の「熱烈中華食堂/日高屋」で、ちくわの生中そら豆銀杏春巻きレモンサワー野菜たっぷりタンメン麺少なめレモンサワーで、計2020円。安いなしかし…。
【00:25】帰宅。黒霧島をやりながら、『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.7㎏
今朝の体脂肪:20.4%

今日の一枚:カレーにもサラダ&ゆで卵を付けてくれたらいいのに…

blog1342.jpg
スポンサーサイト




【11:30】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【13:40】新宿。四谷三丁目までテクテク歩き、「ベトナムサイゴン料理/ティン・フック」で鳥カレーライス(680円)。相変わらず超絶美味しゅうございます。からの、最近引っ越しした「ヘリオストーム」で“新番組”『GPLプラチナ』の編集。
【21:15】仕事終了。
【22:05】武蔵浦和。「やきとり/備長扇屋」で軽く一杯。サンマが美味いもの!
【23:50】帰宅。黒霧島。

今朝の体重:72.7㎏
今朝の体脂肪:20.4%

今日の一枚:唯一無二!

blog1340.jpg

【07:20】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【08:15】武蔵浦和駅構内の「丸亀製麺」が製麺機の不調(!?)ということで、「BECK'S COFFEE SHOP」でスクランブルプレート(390円)。
【09:15】柏。関係各位と合流し『SSカップ』のロケ。
【14:00】昼飯は「CAFETERIA/COMPAL」で、ナポリタンスパゲッティセット。普通。
【18:45】-45000円で、撤収!
【19:40】武蔵浦和。「やきとり/備長扇屋」で軽く一杯。
【21:25】帰宅。洗濯。黒霧島をやりながら、『SSカップ』の編集。

今朝の体重:73.2㎏
今朝の体脂肪:21.1%

今日の二枚:いいね!

blog1339.jpg

68点(´・ω・`)
blog1338.jpg

【07:00】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【09:15】葛西。遠いなしかし…。駅チカのパチ屋で関係各位と合流。おにぎり×1をやっつけて、“新番組”『GPLプラチナ』のロケ。
【13:00】昼飯は「ゆであげ生パスタ/ポポラマーマ」で、やわらか牛タンさがり肉のカレーライス+ガーデンサラダセット。大盛り推奨!
【16:30】撤収!
【18:10】帰宅。
【18:45】CX-5に乗って、近所の「からあげ専門店/からやま」。からやま定食(637円→クーポン利用で537円)+ご飯大盛り(無料)。ちょっと飽きてきたかな…。
【19:25】その足で、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージ(5400円)。
【21:25】帰宅。黒霧島をやりながら、『SSカップ』の編集。

今朝の体重:73.0㎏
今朝の体脂肪:20.9%

今日の一枚:美味くはない…

blog1337.jpg

【12:10】起床。御飯&「味の素」の豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香るザ☆シュウマイ&目玉焼き&築地魚がし横丁しじみ汁&納豆&梅の花。『SSカップ』の編集。
【19:45】散歩がてら、近所の「セブン」へ。
【20:05】帰宅。豚肉と揚げのうどん&ロメインレタスのシーザーサラダ。黒霧島をやりながら、引き続きテキパキと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:73.1㎏
今朝の体脂肪:20.4%

今日の一枚:特になし


【12:30】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【14:05】上野。『SSカップ』の完パケを納品後、「やよい軒」でさんまの塩焼と肉豆腐の定食(860円)+貝汁変更(130円)。株主優待券利用で実質0円♪
【15:50】帰宅。『SSカップ』の編集。
【21:40】海老と玉子の五目ビーフン&バドワイザー。黒霧島をやりながら、引き続きダラダラと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:73.1㎏
今朝の体脂肪:21.2%

今日の一枚:まるで無意味な肉豆腐…

blog1336.jpg

【13:00】起床。散髪。
【14:05】FLITE100に乗って、近所の「お食事処/長春」。コロッケ2ヶ(600円)&ビール(650円)からの、中華丼(650円)。有難いことに、16時まで開いております。
【15:25】帰宅。『SSカップ』の編集。
【21:40】FLITE100に乗って、軽く買い物へ。
【22:05】帰宅。焼き鳥&緑黄色野菜のサラダ。黒霧島をやりながら、引き続きダラダラと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.6㎏
今朝の体脂肪:21.2%

今日の二枚:美味しいけどCPは悪い…

blog1334.jpg

卵とじの中華丼は初めて!
blog1335.jpg

【12:10】起床。
【13:00】近所の「そば処/満留賀」で、コロッケ定食(850円)&ビール・大びん(670円)。
【14:00】帰宅。洗濯。Amazonプライムで『アメリカン・サイコ』。
【21:00】さて、仕事でもするか…。
【00:20】鶏肉と野菜のガーリック炒めで、黒霧島。

今朝の体重:73.3㎏
今朝の体脂肪:21.2%

今日の一枚:冷凍ではない、たぶん…

blog1333.jpg

【11:30】起床。御飯&「味の素」の豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香るザ☆シュウマイ&築地魚がし横丁しじみ汁&納豆&梅の花&生卵&バドワイザー。Amazonプライムで『ヒトラー~最期の12日間~』。戦争は本当に良くないねぇ…。
【18:00】さて、仕事でもするか…。
【22:30】サッポロ一番ソースやきそば&目玉焼き&バドワイザー。黒霧島をやりながら、引き続きダラダラと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:73.2㎏
今朝の体脂肪:21.4%

今日の一枚:特になし


【11:20】起床。
【11:45】FLITE100に乗って、近所の「そば舗/大野家」。コロッケ(450円)&ビール大瓶(600円)からの、ざるそば(620円)。客がひっきりなしで落ち着かない…。
【12:40】軽く買い物して、帰宅。Amazonプライムで『アポカリプト』。
【18:00】さて、仕事でもするか…。
【22:30】赤飯&鶏肉と白菜の湯豆腐。黒霧島をやりながら、引き続き『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.7㎏
今朝の体脂肪:20.7%

今日の二枚:冷凍だね…

blog1332.jpg

満●賀よりマッチモアベタ~(・∀・)
blog1331.jpg

【12:30】起床。御飯&「デリー」のカシミールカレー&納豆。Amazonプライムで『アメリカン・ハッスル』。カメオ出演のデニーロが最高!
【21:30】野菜たっぷり味噌納豆ラーメン。黒霧島をやりながら、『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.6㎏
今朝の体脂肪:21.4%

今日の一枚:特になし


【11:50】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【13:50】上野。『SSカップ』の完パケを納品後、ブランチを採ろうとアメ横を散策するも、目当ての店々はどこも大混雑。火曜日は休業の店が多いので、それが原因かと…。
【15:00】武蔵浦和の「cafeレストラン/ガスト」でアボカドシュリンプサラダ(649円)&チキンとモッツァレラのトマトオーブン焼き(299円)&アサヒスーパードライジョッキ(ハッピーアワー平日14:00~18:00限定で200円!)×2。税抜。株主優待券利用で実質500円弱。
【16:30】軽く買い物して、帰宅。Amazonプライムで『キャッチ・ミー・イフ・ユー・キャン』。
【23:10】御飯&「デリー」のカシミールカレー&納豆。黒霧島。

今朝の体重:73.3㎏
今朝の体脂肪:20.2%

今日の一枚:店内は老人だらけでした…

blog1330.jpg

【13:30】起床。
【14:20】FLITE100に乗って、近所の「お食事処/長春」。ニラレバーイタメ(600円)&ビール(650円)からの、みそコーンラーメン(650円)。いい店だなァ~♪
【15:30】帰宅。Amazonプライムで『マイノリティ・リポート』。
【22:00】FLITE100に乗って、近所の「ラーメン・中華食堂/柳明館」。焼餃子(310円)&ビンビール・キリン秋味(550円)からの、レモンサワー・キリン樽詰め(390円)&天津飯・甘酢(790円)。秋の間は「ラガー」は取り扱わないらしい…。
【23:15】帰宅。黒霧島。

今朝の体重:72.4㎏
今朝の体脂肪:20.7%

今日の三枚:文句の付けようがございません!

blog1327.jpg

麺類はイマイチなのか…?
blog1328.jpg

カニの気配は殆どありませんが、実にマイウ~!
blog1329.jpg

【10:40】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【12:05】上野。遊びのついでに納品、と思いきや事務所には誰もおらず…。
【12:20】アメ横の「喫茶マドンナー」で、ナポリタン(ランチサービス全品ドリンク付きで700円)。これで美味しけりゃ最高ですが、世の中そう甘くはなく…。
【13:00】御学友であらさられる“過労死予備軍”N氏“日本風俗史研究家”M氏と合流し、恒例のサンマー日本一決定戦@「麻雀ZOO」。初っ端から少牌にもかかわらずリーチを掛け(もちろんノーテン)、罰符を払わせられる…。その後も諸々ミスを連発し、かつて経験がないほどの泥沼に…。しかも、低料金でサンマー専用卓もあって最高じゃん!と思いきや、最初は空いていた店内はいつの間にかキ●ガイじみた喫煙者で溢れ返りまして、阿片窟ばりの劣悪環境に…。
【18:50】-38000ポンで終了…。
【19:05】仲町通りの「第二英鮨」で反省会。“ポール信者”Y氏も遅れて合流。
【00:40】帰宅。緑のたぬき。黒霧島。

今朝の体重:72.3㎏
今朝の体脂肪:20.1%

今日の二枚:罰ゲーム!?ってくらい濃い味!

blog1325.jpg

1000円!!でも、超絶マイウ~!
blog1326.jpg

【12:10】起床。赤飯&ササミと野菜炒め。大掃除。
【18:00】稀勢の里の勝利を見届け、Amazonプライムで『ユージュアル・サスペクツ』。
【20:00】FLITE100に乗って、蕨の「中華料理/鴻園」。ビーフンの炒め(900円)&餃子(480円)&ビール中瓶(500円)×2。ワガジンセイサイコウノビーフンデシタ。・゚・(ノ∀`)・゚・。
【21:25】帰宅。洗濯。黒霧島。

今朝の体重:72.1㎏
今朝の体脂肪:20.7%

今日の二枚:特大サイズで皮がモッチモチ♪

blog1323.jpg

美しすぎるビーフン(・∀・)シャンティ♪
blog1324.jpg

【11:20】起床。CX-5に乗って、ガッツリ買い物へ。
【13:00】帰宅。
【13:20】FLITE100に乗って、蕨の「中華料理/鴻園」。日替りランチ・肉野菜炒め(750円)&ビール中瓶(500円)。具材はそれこそ日替りなようで、飽きずに楽しめます♪
【14:15】帰宅。Amazonプライムで『エターナル・サンシャイン』。
【19:00】さて、仕事でもするか…。
【23:10】スパゲッティ・ナポリタン&ダノンビオ&バドワイザー。黒霧島をやりながら、引き続きダラダラと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.4㎏
今朝の体脂肪:21.0%

今日の一枚:基本は豆腐の味噌汁なのか…?

blog1322.jpg

【11:00】起床。洗濯。『SSカップ』のナレーション原稿。
【14:10】ぺヤング&ホットビスケット。
【17:20】上野。『SSカップ』のMA。
【21:00】武蔵浦和。「やきとり/備長扇屋」で軽く一杯。
【22:45】帰宅。黒霧島をやりながら、軽く仕事。

今朝の体重:73.1㎏
今朝の体脂肪:20.7%

今日の一枚:遅ればせながら♪

blog1321.jpg

【11:50】起床。
【13:10】FLITE100に乗って、蕨の「中華料理/鴻園」。日替りランチ・豚の角煮(750円)&ビール中瓶(500円)。煮玉子と厚揚げも入っていて、野菜もたっぷり♪物凄くクオリティの高い角煮です。最高です。ちなみに、単品価格は1400円。
【14:00】帰宅。『SSカップ』の編集。
【20:30】散歩がてら買い物へ。
【20:50】帰宅。1/2日分の野菜!香ばしあんかけ焼そば&ロメインレタスのシーザーサラダ&バドワイザー。黒霧島をやりながら、引き続き『SSカップ』の編集。

今朝の体重:73.1㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:じゃがいもの味噌汁♪

blog1320.jpg

【12:00】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【14:20】上野。『SSカップ』の完パケを納品後、「やよい軒」で鶏もも一枚揚げ定食・にんにく醤油(890円)+貝汁変更(130円)。株主優待券利用で実質20円♪
【16:05】帰宅。『SSカップ』の編集。
【22:20】散歩がてら買い物へ。
【22:40】帰宅。野菜たっぷり味噌納豆ラーメン&バドワイザー。黒霧島をやりながら、引き続き『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.5㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:1239㌍って(´`c_,'`)プッ

blog1319.jpg

【12:30】起床。
【13:30】FLITE100に乗って、西浦和の「蕎麦処/そば光」。なべやきうどん(900円)&ビール中(500円)。鍋焼きうどんは自分で作った方が美味しいなァ…。
【14:20】帰宅。『SSカップ』の編集。
【21:00】御飯&チキンステーキ&野菜炒め&納豆&梅の花。黒霧島をやりながら、引き続きテキパキと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:73.0㎏
今朝の体脂肪:20.8%

今日の一枚:天ぷらは相変わらず美味しい!

blog1318.jpg

【12:40】起床。
【13:35】FLITE100に乗って、近所の「お食事処/長春」。ハンバーグセット(850円)&ビール(650円)。毎日通いたくなる超優良店です。
【14:40】帰宅。『SSカップ』の編集。
【21:05】FLITE100に乗って、近所の「ラーメン・中華食堂/柳明館」。韮菜肝片(レバニラ炒め/690円)&チーズ2種揚げ(380円)&レモンサワー・キリン樽詰め(390円)×2。
【22:25】帰宅。散髪。黒霧島をやりながら、『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.4㎏
今朝の体脂肪:20.5%

今日の一枚:大根の味噌汁がマイウ~♪

blog1316.jpg

【11:50】起床。
【13:15】FLITE100に乗って、蕨の「中華料理/鴻園」。日替りランチ・麻婆豆腐(750円)&ビール中瓶(500円)。当然ながら大変美味しゅうございましたが、この店で野菜を食べないと何か物足りない気分…。
【14:05】帰宅。『SSカップ』の編集。
【21:00】散歩がてら買い物へ。
【21:35】帰宅。おにぎり&するめいか刺身&鶏団子の春雨スープ&キノコと根菜の12品目サラダ。黒霧島をやりながら、引き続き『SSカップ』の編集。

今朝の体重:73.1㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:ネギ入り玉子焼きが嬉しい♪

blog1317.jpg

【11:20】起床。
【13:20】FLITE100に乗って、蕨の「中華料理/鴻園」。焼きソバ(800円)&ビール中瓶(500円)。ワガジンセイサイコウノヤキソバデシタ。・゚・(ノ∀`)・゚・。
【14:10】帰宅。Amazonプライムで『ファイト・クラブ』。
【18:00】さて、仕事でもするか…。
【23:00】赤飯&チキンステーキ&プレーンオムレツ&野菜炒め。黒霧島をやりながら、引き続き『SSカップ』の編集。

今朝の体重:73.1㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:大きな海老が3尾も埋まっております♪

blog1313.jpg

【12:10】起床。
【13:40】FLITE100に乗って、近所の「お食事処/長春」。野菜イタメ(550円)&ビール(650円)からの、オムライス(700円)。平日の昼間は、最高です!
【14:35】帰宅。Amazonプライムで『ファーゴ』。
【21:50】FLITE100に乗って、近所の「くるまやラーメン」。味噌チャーシューメン(チャーシュー3枚/850円)+トッピング辛みねぎ(170円)+トッピング納豆(110円)。マイウ~!
【22:30】帰宅。黒霧島をやりながら、軽く『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.1㎏
今朝の体脂肪:19.8%

今日の二枚:理想的な野菜炒め♪

blog1314.jpg

ピーマンがいい仕事してます。最高!
blog1315.jpg

【07:30】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【08:45】新秋津。駅前の「立喰そば・うどん/木曽路」で、コロッケそば(350円)。
【09:10】ひばりヶ丘。駅前のパチ屋で関係各位と合流し、『SSカップ』のロケ。
【14:00】昼飯は「西友」内の「CASA」で、チキンカレー+ライス大盛り。
【17:45】+8000円で、撤収!
【18:25】武蔵浦和。軽く買い物した後、「やきとり/備長扇屋」で軽く一杯。
【21:40】帰宅。洗濯。黒霧島。

今朝の体重:71.9㎏
今朝の体脂肪:19.8%

今日の一枚:ぜんぜん美味しくないけど、好印象( ´∀`)

blog1311.jpg

丸出だめ夫な当店に於いては白眉!
blog1312.jpg

【08:20】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【09:20】CX-5に乗って、隣町のパチ屋。ミックスサンドをやっつけて、『SSカップ』のロケ。
【13:00】昼飯は「和食レストラン/とんでん」で、ねぎとろ・ジャンボ茶わんむし。
【17:10】+55500円で、撤収!
【17:40】帰宅。
【19:00】近所の「中華家庭料理/福軒」で、青菜炒め(600円)&焼き餃子(380円)&瓶ビール・中(540円)×2。
【20:15】帰宅。黒霧島。

今朝の体重:71.9㎏
今朝の体脂肪:21.3%

今日の二枚:フワフワ食感のねぎとろがマイウ~!

blog1310.jpg

よくできました(・∀・)
blog1309.jpg

【12:10】起床。レンジでミックスピザ&コカコーラ。
【17:30】CX-5に乗って、館林の実家。
【17:50】関係各位と合流し、「中華料理/天狗」。最高!
【02:45】実家に帰還。爆睡!

【12:30】起床。一風呂浴び、母親謹製のブランチ。
【19:00】ディナー。
【20:50】帰宅。黒霧島。

今朝の体重:71.7㎏
今朝の体脂肪:21.0%

今日の三枚:ぜひモノ!

blog1306.jpg

当店の一番高いメニュー(850円)
blog1307.jpg

濃い!マイウ~!
blog1308.jpg

【12:20】起床。
【13:20】FLITE100に乗って、蕨の「中華料理/鴻園」。まさかの貸し切り状態!土曜日のこの時間帯は狙い目なんでしょうか?日替りランチ・レバーの辛し炒め(750円)&ビール中瓶(500円)。間違いない!
【14:20】帰宅。Amazonプライムで『アビエイター』。無駄に長くて、退屈…。
【22:20】スパゲッティ・ナポリタン。黒霧島をやりながら、Amazonプライムで『冷たい熱帯魚』。無駄な部分も多々ありつつ、なるほどスゲ~作品です。

今朝の体重:71.8㎏
今朝の体脂肪:19.8%

今日の一枚:実に優しい味付けです♪

blog1305.jpg

【12:20】起床。野菜たっぷり味噌納豆ラーメン&バドワイザー。
【16:00】さて、仕事でもするか…。
【21:40】「宅配寿司/銀のさら」の刺身盛り・上(1382円)&竜田揚・5個・タルタルソース(453円)&サーモン巻(367円)&トロたく巻(410円)。株主優待券(2500円)を使用し、実質112円。黒霧島をやりながら、引き続き『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.0㎏
今朝の体脂肪:20.4%

今日の一枚:特になし



| HOME |


Design by mi104c.
Copyright © 2018 全身映像作家, All rights reserved.