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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【11:30】起床。御飯&「味の素」の豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香るザ☆シュウマイ&築地魚がし横丁しじみ汁&納豆&梅の花&生卵&バドワイザー。Amazonプライムで『ヒトラー~最期の12日間~』。戦争は本当に良くないねぇ…。
【18:00】さて、仕事でもするか…。
【22:30】サッポロ一番ソースやきそば&目玉焼き&バドワイザー。黒霧島をやりながら、引き続きダラダラと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:73.2㎏
今朝の体脂肪:21.4%

今日の一枚:特になし

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