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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉

【12:10】起床。
【13:00】近所の「そば処/満留賀」で、コロッケ定食(850円)&ビール・大びん(670円)。
【14:00】帰宅。洗濯。Amazonプライムで『アメリカン・サイコ』。
【21:00】さて、仕事でもするか…。
【00:20】鶏肉と野菜のガーリック炒めで、黒霧島。

今朝の体重:73.3㎏
今朝の体脂肪:21.2%

今日の一枚:冷凍ではない、たぶん…

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