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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【13:00】起床。散髪。
【14:05】FLITE100に乗って、近所の「お食事処/長春」。コロッケ2ヶ(600円)&ビール(650円)からの、中華丼(650円)。有難いことに、16時まで開いております。
【15:25】帰宅。『SSカップ』の編集。
【21:40】FLITE100に乗って、軽く買い物へ。
【22:05】帰宅。焼き鳥&緑黄色野菜のサラダ。黒霧島をやりながら、引き続きダラダラと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.6㎏
今朝の体脂肪:21.2%

今日の二枚:美味しいけどCPは悪い…

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卵とじの中華丼は初めて!
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