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2020/03/30 (Mon) 3/29 雪が積もった…
2020/03/29 (Sun) 3/28 ケベック!
2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン

【07:00】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【09:15】葛西。遠いなしかし…。駅チカのパチ屋で関係各位と合流。おにぎり×1をやっつけて、“新番組”『GPLプラチナ』のロケ。
【13:00】昼飯は「ゆであげ生パスタ/ポポラマーマ」で、やわらか牛タンさがり肉のカレーライス+ガーデンサラダセット。大盛り推奨!
【16:30】撤収!
【18:10】帰宅。
【18:45】CX-5に乗って、近所の「からあげ専門店/からやま」。からやま定食(637円→クーポン利用で537円)+ご飯大盛り(無料)。ちょっと飽きてきたかな…。
【19:25】その足で、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージ(5400円)。
【21:25】帰宅。黒霧島をやりながら、『SSカップ』の編集。

今朝の体重:73.0㎏
今朝の体脂肪:20.9%

今日の一枚:美味くはない…

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【12:10】起床。御飯&「味の素」の豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香るザ☆シュウマイ&目玉焼き&築地魚がし横丁しじみ汁&納豆&梅の花。『SSカップ』の編集。
【19:45】散歩がてら、近所の「セブン」へ。
【20:05】帰宅。豚肉と揚げのうどん&ロメインレタスのシーザーサラダ。黒霧島をやりながら、引き続きテキパキと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:73.1㎏
今朝の体脂肪:20.4%

今日の一枚:特になし



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