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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【13:00】起床。
【14:00】FLITE100に乗って、隣町の「麺屋あがら」。赤星瓶ビール(450円)&ぎょうざ(350円)からの、中華そば(650円)。結局、普通のラーメンが一番マイウ~!
【15:00】帰宅。シャワーを浴びて、『SSカップ』の編集。
【21:20】散歩がてら近所の「中華家庭料理/福軒」で、豚肉とピーマン細切り炒め定食(750円)&瓶ビール・中(540円)。豆腐が不味いのは何故?
【22:00】帰宅。黒霧島をやりながら、引き続きダラダラと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.5㎏
今朝の体脂肪:20.4%

今日の一枚:イチオシ!

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【11:00】起床。『SSカップ』のナレーション原稿。
【12:50】御飯&「デリー」のカシミールカレー&納豆&温泉卵。
【17:30】上野。『SSカップ』のMA。
【20:30】武蔵浦和。「やきとり/備長扇屋」で軽く一杯。
【22:20】帰宅。黒霧島をやりながら、軽く仕事。

今朝の体重:72.9㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:今シーズン6匹目もマイウ~!

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