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2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和
2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ
2020/02/16 (Sun) 2/15 裁定取引

【12:50】起床。御飯&銀鮭の塩焼&納豆&生卵&築地魚がし横丁しじみ汁&韓国海苔。鮭は「セブン」の冷蔵商品ですが、昨日の鯵同様、全く風味がない…。
【15:00】CX-5に乗って、ガッツリ買い物へ。
【15:45】帰宅。『SSカップ』の編集。
【21:15】FLITE100に乗って、近所の「長崎ちゃんぽん/リンガーハット」。“季節限定”かきちゃんぽん(918円→クーポン利用で818円)&生ビール・中(540円)。おまけの杏仁豆腐が馬鹿ウマッ♪っていうか、生ビールが糞不味いんですけど…。
【22:10】帰宅。黒霧島をやりながら、引き続きダラダラと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:73.0㎏
今朝の体脂肪:21.8%

今日の一枚:大して美味くない…

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【12:40】起床。洗濯。御飯&あじの開き焼&目玉焼き&築地魚がし横丁しじみ汁&梅の花。鯵は「セブン」の冷蔵商品ですが、全く風味がない…。『SSカップ』の編集。
【20:40】散歩がてら、近所の「セブン」へ。
【21:00】帰宅。鍋焼うどん&おにぎり&玉葱とおかかのサラダ&納豆。黒霧島をやりながら、引き続きダラダラと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.8㎏
今朝の体脂肪:19.9%

今日の一枚:特になし



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