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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【11:45】起床。「COOP」のふんわり包んだオムライス。
【14:45】大山。「こてこてCLUB」で関係各位と合流し、『天龍祭』。
【00:30】武蔵浦和。「食彩厨房/いちげん」で、4次会。
【02:50】軽く買い物して、帰宅。しのぶ。

今朝の体重:72.9㎏
今朝の体脂肪:21.2%

今日の一枚:特になし

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