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2020/05/31 (Sun) 5/30 断捨離

【07:30】起床。脱糞後、御飯&サラダチキン&納豆&生卵&築地魚がし横丁しじみ汁&韓国海苔。マイウ~♪
【09:30】ひばりヶ丘。駅前のパチ屋で関係各位と合流し、『SSカップ』のロケ。
【14:00】昼飯は「西友」内の“40周年記念”「CASA」で、オムライス(40%引き!)。
【17:35】-25000円で、撤収!
【19:00】軽く買い物して、帰宅。『SSカップ』の編集。
【23:00】緑のたぬき&たっぷりレタスのゴボウサラダで、黒霧島。

今朝の体重:72.8㎏
今朝の体脂肪:19.7%

今日の一枚:「COOP」の冷凍品よりは美味いΨ(`∀´)Ψケケケ

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【13:00】起床。御飯&「デリー」のカシミールカレー&納豆&温泉卵。『SSカップ』の編集。
【20:30】散歩がてら、近所の「セブン」へ。
【20:50】帰宅。散髪。塩麹仕立てのあじ御飯&6種具材のお豆腐とひじきの煮物&4種チーズのロメインシーザーサラダ。黒霧島をやりながら、引き続き『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.5㎏
今朝の体脂肪:21.7%

今日の一枚:特になし



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