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2020/03/29 (Sun) 3/28 ケベック!
2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン
2020/03/27 (Fri) 3/26 素っ裸のワタシ

【09:30】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【11:40】SLR01に乗って、近所の「山田うどん」。日替わりセット・豚味噌焼肉丼~秩父スタイル~(690円)。ポク以外の14人の客すべてが肉体労働者。そういう店です。
【13:05】上野。『SSカップ』の完パケを納品。
【14:35】帰宅。洗濯。シャワーを浴びて、『SSカップ』の編集。
【19:40】野菜たっぷり味噌ラーメン。引き続き『SSカップ』の編集。休肝日。

今朝の体重:72.1㎏
今朝の体脂肪:22.2%

今日の一枚:相変わらず、立ち喰い屋の中の下レベル…

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【11:50】起床。赤いきつね。仕事する気にならず、読書など。
【20:50】散歩がてら、近所の「セブン」へ。
【21:10】帰宅。もっちり麺の武州煮ぼうとう&納豆巻&6種具材のお豆腐とひじきの煮物。軽く仕事。休肝日。

今朝の体重:71.5㎏
今朝の体脂肪:21.5%

今日の一枚:特になし



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