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2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和
2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ
2020/02/16 (Sun) 2/15 裁定取引

【11:00】起床。ルマンド&ホットコ~シ~。『SSカップ』のナレーション原稿。
【14:30】「COOP」のふんわり包んだオムライス。
【17:25】上野。『SSカップ』のMA。
【21:10】武蔵浦和。駅ビル内の「中国料理/馨」で、八宝菜定食(980円)&生ビール(313円)。結局、普通の“ネイティブ系”だよなァ…。
【22:05】帰宅。黒霧島をやりながら、軽く仕事。

今朝の体重:72.3㎏
今朝の体脂肪:20.7%

今日の一枚:69点(´・ω・`)

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【07:50】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【09:25】田端。「立喰そばうどん/かしやま」で、天ぷらうどん(320円)。久々に“揚げ立て”が来ました!最高!駅前のパチ屋で関係各位と合流し、『GPLプラチナ』のロケ。
【13:30】昼飯は「中華料理東京純豆腐/東京スンドゥブ」で、彩健美スンドゥブ。
【17:20】撤収!
【18:20】軽く買い物して、帰宅。仮眠。
【22:30】鴨汁うどん。合鴨ロースが半額で売っていたのでテキトーに作ってみましたが、超絶マイウ~!黒霧島をやりながら、『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.6㎏
今朝の体脂肪:20.4%

今日の一枚:「5/6辛」は全く辛くなかったけど、夜に腹を壊す…

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