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2020/02/22 (Sat) 2/21 メガナイト枯渇
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【13:00】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【16:15】新宿御苑前。「博多ラーメン/一瑞亭」で、ラーメン(750円)&替玉(150円)。思わず期待してしまう店構え、だが、中国人の女の子によるワンオペ…。そもそも、替玉が150円の時点で“失格”なんですけどね。『GPLプラチナ』の編集。
【22:30】仕事終了。
【23:20】武蔵浦和。高架下の「熱烈中華食堂/日高屋」で、軽く一杯。
【00:45】帰宅。黒霧島。

今朝の体重:71.7㎏
今朝の体脂肪:20.0%

今日の一枚:50点( `ハ´)

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【13:00】起床。デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド。
【15:10】武蔵浦和駅付近の「つけ麺/津気屋」で、トマトつけ麺(890円)。
【16:30】上野。『GPLプラチナ』の編集。
【18:40】殆ど仕事も出来ぬまま、「小菜家庭広東料理/南昌飯店」。納会。
【00:10】帰宅。赤いきつね。黒霧島。

今朝の体重:71.7㎏
今朝の体脂肪:20.0%

今日の一枚:劣化…(´・ω・`)

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【11:40】起床。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』のナレーション原稿。
【14:40】「COOP」のふんわり包んだオムライス。
【17:25】上野。『SSカップ』のMA。
【20:55】武蔵浦和。「やきとり/備長扇屋」で軽く一杯。
【22:55】帰宅。黒霧島をやりながら、軽く仕事。

今朝の体重:73.0㎏
今朝の体脂肪:20.1%

今日の一枚:ワカサギって、たいして美味くないな…

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