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2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン
2020/03/27 (Fri) 3/26 素っ裸のワタシ
2020/03/27 (Fri) 3/25 平家パイ

【12:10】起床。
【13:35】FLITE100に乗って、近所の「お食事処/長春」。“お得なランチセット”カキフライセット(1050円)&ビール(650円)。どこかの家庭で頂くような味。いい意味で!
【15:00】軽く買い物して、帰宅。シャワーを浴びて、『SSカップ』の編集。
【21:50】イクラ丼&特製豚汁。黒霧島をやりながら、引き続き仕事。

今朝の体重:72.8㎏
今朝の体脂肪:20.5%

今日の一枚:カキ4つ&ピーマン。要らないんだけど、餃子…

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【11:50】起床。「エースコック」のわかめラーメンごま・しょうゆ&バドワイザー350ml。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』の編集。
【20:40】イクラ丼&築地魚がし横丁しじみ汁。黒霧島をやりながら、引き続き仕事。
【01:00】仕事終了後、昨日届いたばかりのバリカンで、散髪。やっぱ日本製はいいね♪

今朝の体重:72.1㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:特になし



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