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2020/02/22 (Sat) 2/21 メガナイト枯渇
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【13:30】起床。洗濯。
【16:35】FLITE100に乗って、近所の「cafeレストラン/ガスト」。ローストビーフサラダ(649円)&Bセット(とうもろこしのポタージュ・ソフトフランスパン/299円)&アサヒスーパードライジョッキ(449円→ハッピーアワー平日14:00~18:00限定で200円)からの、おつまみクリームコロッケ(199円)&生搾りレモンサワー(399円→200円)。税抜。株主優待券利用で実質171円。
【17:45】「リラクゼーションサロン/リラッX」。全身もみほぐし・60分(3218円)。
【19:15】軽く買い物して、帰宅。散髪。Amazonプライムで『クラッシュ』。傑作!
【00:50】御飯&新宿中村屋インドカリースパイシーチキン。黒霧島。

今朝の体重:71.7㎏
今朝の体脂肪:20.7%

今日の一枚:朝飯

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