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2020/02/22 (Sat) 2/21 9半12丁
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【12:10】起床。よし、雪積もってない♪
【13:30】散歩がてら、近所の「そば処/満留賀」。“間違いなく当店のイチオシ”かつカレーライス(900円)&ビール・大びん(670円)。至福。
【14:20】帰宅。シャワーを浴びて、『SSカップ』の編集。
【21:10】ひも川うどん&ツナと野菜のオムレツ。黒霧島をやりながら、引き続きダラダラと仕事。うん、晩酌は週末だけにしよう、昼間のビールを美味しく頂くために。

今朝の体重:72.6㎏
今朝の体脂肪:21.0%

今日の一枚:100円安ければ、世界遺産!

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【10:30】起床。読書や仕事。
【13:45】御飯&チョリソーエッグ&ほうれん草のバター炒め&豆腐とワカメと玉子の味噌汁&黒ラベル350ml×2。Amazonプライムで『最高の人生のはじめ方』。
【19:00】さて、仕事でもするか…。
【22:50】猫飯&鯖缶。休肝日。引き続きダラダラと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:72.8㎏
今朝の体脂肪:21.4%

今日の一枚:特になし



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