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2020/02/22 (Sat) 2/21 9半12丁
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【13:40】起床。
【14:40】FLITE100に乗って、近所の「麺専門工房/澤村製麺所」。季節野菜のかきあげ(180円)&かしわ天(100円)&瓶ビール(550円)からの、かけうどん・並盛(380円)&早掘りたけのこ天(80円)。「天ぷら2~3個でビール飲んで、かけうどんで〆」ってのがこの店における“正解”だと思う。
【15:50】軽く買い物して、帰宅。シャワーを浴びて、『SSカップ』の編集。
【23:00】御飯&鶏肉のトマト煮込み。黒霧島をやりながら、引き続き仕事。

今朝の体重:72.5㎏
今朝の体脂肪:21.0%

今日の二枚:かしわ天が更に巨大化!

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たけのこ天はデカイだけ…
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【13:50】起床。御飯&しらす干し&豆腐となめことワカメの味噌汁&梅の花&黒ラベル350ml×2。シャワーを浴びて、『SSカップ』の編集。
【22:20】散歩がてら、近所の「セブン」へ。
【22:40】帰宅。ガーリックライス・ガッーリックチキン弁当&10種具材のミックスサラダ&豆腐となめことワカメの味噌汁。黒霧島をやりながら、引き続き仕事。

今朝の体重:72.8㎏
今朝の体脂肪:21.5%

今日の一枚:特になし



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