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2019/09/18 (Wed) 9/17 バテバテ…
2019/09/15 (Sun) 9/15 冷血

【11:50】起床。
【14:05】上野。『SSカップ』の完パケを納品。
【14:50】武蔵浦和。軽く買い物した後、自宅近所の「cafeレストラン/ガスト」。なすとほうれん草のミートソーススパゲティランチ(749円)&アサヒスーパードライジョッキ(449円→ハッピーアワー平日14:00~18:00限定で200円)からの、おつまみコロッケ(199円)&生搾りレモンサワー(399円→200円)からの、チョコバナナサンデー(599円)&生搾りレモンサワー。税抜。株主優待券利用で実質103円。
【17:30】帰宅。調子に乗っていつもの様に呑んでおりましたが、引き続き本調子からは程遠いので、殆ど寝て過ごすZzz(*´~`*)。o
【02:00】チャルメニャ(ミ ・д・ ミ)

今朝の体重:73.4㎏
今朝の体脂肪:20.5%

今日の一枚:28点

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