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Recent entries
2019/06/26 (Wed) 6/25 神々への挑戦Ⅱ
2019/06/25 (Tue) 6/24 へしこ
2019/06/24 (Mon) 6/23 杏カットイン!

【11:50】起床。
【13:40】散歩がてら、近所の「中国料理/亮華楼」。Bセット(半マーボーナス丼・半ラーメン・サラダ・ザーサイ・アイスコーヒー/700円)&瓶ビール・大(600円)。
【14:15】軽く買い物して、帰宅。シャワーを浴びて、愛のスコール・ホワイトサワー340ml×2&キリン・ザ・ストロング超爽快ドライ500ml。ほろ酔い♪
【22:10】さて、そろそろ仕事でもするか…。
【00:50】鮭とほうれん草の炊き込みご飯&豆腐となめことワカメの味噌汁&韓国海苔。「ベルクス」の銀鮭、いいね!休肝日。

今朝の体重:73.2㎏
今朝の体脂肪:21.1%

今日の一枚:病み上がりにはちょうどいい( ´ー`)y-~~

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