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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【13:30】起床。
【15:00】上野。最近開店したと思しき“松屋フーズグループ”「マイカリー食堂」で、ロースかつカレー・並・特辛(550円)&ビール小瓶(300円)。辛さ5段階の上から2番目にしたら、ただショッパイだけでした…。という訳で、『SSカップ』の完パケを納品。
【16:30】軽く買い物して、帰宅。シャワー。黒ラベル350ml。『SSカップ』の編集。
【23:20】チャルメニャ(ミ ・д・ ミ)&シャウエッセン&キムチ納豆&黒ラベル350ml。黒五代をやりながら、引き続き仕事。

今朝の体重:74.1㎏
今朝の体脂肪:20.5%

今日の一枚:納得のボリュームで、CP良し!

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