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【13:10】起床。
【15:20】四谷三丁目。「元祖・豚肉専門店/とんちゃん」で味噌チゲ(780円)&ライス食べ放題!をやっつけて、『GPLプラチナ』の編集。
【22:35】仕事終了。
【23:25】武蔵浦和。高架下の「熱烈中華食堂/日高屋」で、軽く一杯。
【01:00】帰宅。フロム・ザ・バレル。

今朝の体重:74.0㎏
今朝の体脂肪:20.7%

今日の一枚:今日のミッパンチャン

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