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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【10:40】起床。
【12:15】散歩がてら、近所の「中華家庭料理/福軒」。特別定食C(麻婆ナス/750円)&瓶ビール・中(540円)。マイウ~♪
【13:00】軽く買い物して、帰宅。シャワー。『SSカップ』の編集。
【22:30】チャルメニャ(ミ ・д・ ミ)&ツナとほうれん草のチーズオムレツ&キムチ納豆&冷奴で、黒ラベル350ml×3。引き続き仕事。

今朝の体重:74.5㎏
今朝の体脂肪:21.5%

今日の一枚:80点(・∀・)

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