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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【11:00】起床。ホットサンド&ベビーリーフのピリ辛サラダ&黒ラベル350ml。散髪。シャワー。『SSカップ』の編集。
【18:30】チキンラーメン。
【21:40】CX-5に乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージ(45分/5400円)。新人のアガシは、微妙な腕前…。
【00:20】軽く買い物して、帰宅。おにぎり&魚肉ソーセージエッグ&キムチ納豆&冷奴で、芋職人。引き続き仕事。

今朝の体重:74.1㎏
今朝の体脂肪:22.2%

今日の一枚:特になし

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